2018-05-01から1ヶ月間の記事一覧

【書評2】「スタンフォード式最高の睡眠」読んでみた。 良質な睡眠は良質な覚醒につながる。

こんにちは、なまこです! 誰しも大切な会議中や授業中に眠くなった経験があるのではないでしょうか。 かくいう僕は、会議中いつも眠いです。 寝てはいけないシチュエーションに限って眠くなるのはなぜでしょうか。 会議が退屈だから?睡眠が十分でないから…

節約を頑張る人に読んでほしい。苦しい節約はやめて思考を変えて楽な節約しよう。

こんにちは、なまこです! みなさん、節約って経験ありますか。 おそらくほとんどの人が一度は経験あるのではないでしょうか。 節約というと苦しいイメージが付きまといます。 僕も長期間に渡り苦しい節約を行ってきましたが、考え方を少し変えたら節約が苦…

感情は水に似ている

こんにちは、なまこです! 僕は俗にいう“サービス業”に従事しています。 この業界はお客様あっての仕事です。 そのことは十分に理解しているし素敵なお客様は本当に多い。 でもまれに怒りたくなるような方と対峙することもあります。